鲍姓的来源主要有三个。一是以采邑为姓氏，源于姒姓。 春秋时杞公子仕宦挤，食采于鲍，其后代遂以“鲍”为姓氏。 二是以国名为姓氏，为夏诸侯国鲍国的后代，其后因以国为 姓。三是少数民族姓氏，北魏代北地区少数民族俟力伐氏改姓 “鲍”，称为鲍氏。
鲍姓发源于今山东历城，战国时迁往河北、河南、山东、 江苏等地。秦汉之际，鲍姓已分布于黄河中下游地区，并有一 支进入安徽。魏晋南北朝时，鲍姓繁衍于山东、江苏间，东海 郡之地的鲍姓也人丁兴旺。后进入今浙江、江苏、湖北等地。 唐末五代时期，鲍姓在今江西、湖南、四川等地定居。两宋 时，繁衍于今安徽、江苏、浙江等南方省份的鲍姓十分兴旺。 元代，鲍姓向福建、广东、广西等地徙居。明初，山西鲍姓作 为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于安徽、江苏、河北、河 南等地。明中叶以后，鲍姓进入台湾。如今，鲍姓尤以青海、 江苏、山东、湖北、浙江等省为多。
鲍姓历史人物有鲍叔牙，春秋时期齐国大夫。与齐国政治 家管仲交往甚密。管仲家贫，鲍叔牙常给予资助。后来齐桓公 囚禁并欲杀管仲，鲍叔牙力加劝阻，认为桓公如欲成就霸业， 非用管仲不可。桓公遂厚礼以待管仲，并任管仲为大夫。在管 仲辅佐下，齐桓公终于成为春秋霸主。鲍照，南朝宋文学家。 他长于乐府，尤擅七言歌行，风格俊逸，对后来唐诗人李白、 岑参等影响很大。
鲍姓在《百家姓》中排在第六十二位。
系出姒姓，夏禹后。春秋时杞公子有仕齐者，食采于鲍，因以命氏。(见《姓苑》)
鲍出自姒姓，夏诸侯国，子孙氏焉。(见《古今姓氏书辨证》)姒姓，夏禹之后有鲍敬叔，仕齐，食采于鲍，因以为氏。敬叔生叔牙，曾孙国，代为上卿。望出上党、泰山、东海、河南。(见《元和姓纂》)
后魏，俟力伐氏改为鲍氏。(见《魏书·官氏志》)
▲〈春秋齐〉鲍叔牙，大夫。〈汉〉鲍宣，高城人，哀帝时为谏大夫。〈南朝宋〉鲍照，东海人，诗人。
