严姓来源有五个。一，源于庄姓。严氏本为庄氏，战国时 楚王侣，谥号为庄王，其支庶子孙遂为庄氏。东汉时，汉明帝 为刘庄，为避皇帝的名讳，令庄氏改姓严氏（庄、严两字近 义）。西汉时的庄光后改为严光。魏晋之际，严氏有恢复庄姓 的，形成庄、严二分。二，以封邑名为氏。秦有严君疾，受封 蜀郡严道县（今四川荥经），其后人就以邑为氏。三，以国名 为氏，据《姓考》所载，古有严国，国人以国为氏。四，出自 丁零人姓氏。据《晋书》所载，后燕慕容盛时丁零人有以严为 姓者。五，出自少数民族姓氏。满、彝、土、锡伯、朝鲜等族 均有严姓。
严姓主要由庄姓改姓而来。东汉时，严姓多居山东、湖 北、安徽、浙江一带，四川、云南、贵州一带也有严姓居住。 魏晋时，北方严姓多居于陕西、山西、河南、甘肃等地区，其 中陕西、甘肃两地严姓最多。但随着后世战乱，严姓南迁，中 原严姓逐渐沉寂，而南方严姓日益发展壮大。明清时期，严姓 多居于安徽、浙江、江苏、福建沿海一带，云南、广东等地亦 有少数严姓居民。明代，有山西籍严姓由大槐树迁到河北、河 南、山东、安徽等地。清康熙年间，严姓始有一部分从福建、 广东等地入台。今日严姓以湖北、江苏、浙江等省居多。
严姓历史人物如严羽，宋代文学批评家，代表作品是《沧 浪诗话》。严嵩，明弘治年间进士，官至礼部尚书，把持朝政 二十多年，骄逸专横。严复，福建福州人，清代启蒙思想家、 翻译家。
严姓在《百家姓》中排在第二十七位。
楚庄王支孙以谥为姓，后汉庄光避明帝讳并改为严。(见《元和姓纂》)
楚庄王后，以谥为氏。避汉明帝讳改为严。魏晋之际，有复本姓者，故有严、庄二氏。(见《通志·氏族略·以谥为氏》)
▲<汉>严忌，吴人，辞赋家。<唐>严挺之，华阴人，太府卿。
